春に向けて花粉症対策！
症状を和らげるための工夫

玄関で上着を脱ぐ習慣を

花粉の侵入経路の多くは、実は私たちが着ている「服」や「髪」に付着して持ち込まれるものです。 帰宅したら、玄関ドアを開ける前に、専用のブラシや粘着テープ（コロコロ）を使って、上着についた花粉を払い落としましょう。
このひと手間だけで、リビングへの侵入量は劇的に減ります。

洗濯物は「部屋干し」を！

晴れた日は外に干したくなりますが、この時期の外干しはＮＧ。濡れた衣類は花粉が吸着しやすく、取り込む際に大量の花粉を家の中に招き入れてしまいます。 この時期だけは「部屋干し」に徹して、布団も外には干さず布団乾燥機などを活用しましょう。

朝一番の拭き掃除と加湿で、舞い上げない

• 朝の拭き掃除： 花粉は空気の動きで舞い上がり、人が動いていない夜の間に床に落ちてきます。家族が起きて動き出し、再び舞い上がる前の「朝一番」に、フローリングワイパーなどで静かに拭き取るのが効率的です。
• 加湿をする： 部屋の湿度を上げると、水分を含んだ花粉が重くなって床に落ちやすくなります。喉や鼻の粘膜を守るためにも、加湿器を活用しましょう。

「ただいま手洗い」動線とシューズクローク

花粉をリビングに入れない方法、それは「玄関で全て落とす」ことです。

• シューズクローク（土間収納）： 玄関に入ってすぐに上着を掛けられるスペースを作れば、花粉のついたコートを居室に持ち込まずに済みます。
• 手洗い動線： 玄関のすぐ近くに洗面台を配置。帰ってすぐに手や顔を洗い、うがいをすることで、物理的に花粉を洗い流してからリビングに入れます。

365日快適な「ランドリールーム」

花粉シーズンはもちろん、PM2.5や黄砂、そして長野県の冬の寒さを考えると、「ランドリールーム（室内干し専用スペース）」があるととても快適に過ごせます。 日当たりの良い場所に物干しスペースを作り、サーキュレーターや除湿機を併用すれば、「花粉がつかない・臭わない・よく乾く」というストレスフリーな洗濯環境が手に入ります。

「高気密な家」は花粉も入りにくい

「窓を閉め切っているのに、なぜかくしゃみが止まらない」 それは、家の見えない「隙間」から花粉が侵入しているからかもしれません。

隙間を極限までなくした「高気密住宅」なら、 意図しない花粉の侵入を防ぎつつ、24時間換気システムによって、フィルターを通したきれいな空気だけを取り込みます。花粉に強い高性能なフィルターを選べば、花粉の99％以上をカットすることも可能です。